Mách nhỏ bạn nam cách chăm sóc tóc để có một mái tóc dài

Thứ T3,
05/06/2018
0

Mái tóc dài khỏe mạnh luôn là một điểm hấp dẫn của các bạn nam. Nếu bạn muốn nuôi tóc dài nhưng không biết rõ cách làm như thế nào thì bài viết này chính là dành cho bạn. Dưới đây là những thông tin để bạn biết cách áp dụng các liệu pháp đặc biệt để chăm sóc tóc, kết hợp thay đổi lối sống nhằm kích thích mọc tóc. Qua đây cũng mong rằng sẽ giúp ích cho một vài bạn nam đã lỡ cắt tóc quá ngắn và muốn mái tóc mọc dài nhanh hơn.

Áp dụng các liệu pháp dưỡng tóc

chăm sóc tóc nam

Mát-xa dầu nóng

Tóc mọc bắt đầu từ rễ tóc (chân tóc), nghĩa là bạn cần chăm sóc da đầu và rễ tóc để kích thích tóc mọc. Dầu dưỡng tóc được làm ấm và mát-xa lên da đầu sẽ giúp kích thích tóc mọc. Bạn có thể đun ấm một ít dầu ôliu, dầu dừa hoặc dầu Argan rồi nhẹ nhàng mát-xa dầu vào da đầu khoảng 5-10 phút. Để dầu thấm vào da đầu thêm 30 phút rồi gội sạch bằng nước ấm. Việc này sẽ giúp chăm sóc và cải thiện tóc một cách hiệu quả lắm đấy các bạn ạ.

Thử gội đầu bằng giấm táo

Giấm táo là một trong những sản phẩm “đa dụng”, vừa nuôi dưỡng tóc, da và nhiều công dụng khác đối với sức khỏe. Một trong số những công dụng của giấm táo đó là giúp kích thích mọc tóc. Bạn có thể hòa giấm táo với nước theo tỉ lệ 3:3 rồi cho vào chai xịt. Mỗi khi tắm, bạn có thể xịt hỗn hợp giấm lên tóc sau khi gội đầu. Chờ 1-2 phút rồi gội sạch. Sau vài tuần sử dụng, bạn sẽ nhận thấy tốc độ phát triển của các sợi có sự thay đổi đáng kể đấy.

Dùng dầu xả chuyên sâu

Tóc hư tổn không mọc nhanh bằng tóc khỏe mạnh nên dùng dầu xả chuyên sâu để khôi phục nang tóc sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn. Bạn nên chọn dầu xả chuyên sâu phù hợp với loại tóc (có bán ở hầu hết các salon tóc hoặc cửa hàng sản phẩm chăm sóc sắc đẹp) và tuân thủ hướng dẫn sử dụng trên chai. Thông thường, dầu xả chuyên sâu được để trên tóc 20-30 phút trước khi gội sạch bằng nước lạnh.

Đắp mặt nạ

Là 1 mẹo chăm sóc tóc hiệu quả, Bạn nên sử dụng loại mặt nạ hand made làm từ các nguyên liệu tự nhiên như trứng gà và lô hộ. Trước khi bắt đầu vào thực hiện bạn cần chuẩn bị mặt nạ dưỡng từ lòng trắng trứng và lô hội. Lòng trắng trứng và lô hội được sử dụng để chăm sóc tóc từ hàng thế kỷ nay. Chúng sẽ cung cấp độ ẩm cho tóc, mang lại vẻ khỏe mạnh cho mái tóc và kích thích tóc mọc. Bạn có thể đánh lòng trắng trứng với gel lô hội tươi (hoặc lô hội đóng chai nguyên chất 100%) rồi thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu. Để mặt nạ dưỡng tóc 15-20 phút rồi gội sạch bằng nước mát. Để tóc khô tự nhiên sau khi dưỡng bằng mặt nạ.

Gội đầu bằng hành tây

Đun sôi một lát hành tây trong nước khoảng 10-15 phút để tạo hỗn hợp nước hành tây. Chờ hỗn hợp nguội rồi thoa lên đầu và da đầu. Hành tây cung cấp dinh dưỡng giúp tóc mọc, đồng thời tăng thêm vẻ bóng mượt cho sợi tóc. Gội sạch nước hành tây với nước lạnh rồi để tóc khô tự nhiên. Lưu ý rằng nước hành tây sẽ không để lại mùi trên tóc sau khi gội sạch nên bạn không cần lo lắng. Sau 1 tuần nếu không có thay đổi gì thì có lẽ bạn cần cân nhắc lại vấn đề có trong danh mục sau.

Thay đổi thói quen sinh hoạt

cách chăm sóc tóc nam

Thói quen chải tóc

Chải tóc là thói quen tốt kích thích tóc mọc vì chải tóc kích thích da đầu và trải đều lượng dầu tự nhiên đến từng sợi tóc. Tuy nhiên, có một số điều cần lưu ý nên và không nên làm khi chải tóc. Bạn nên chải tóc 1-2 lần mỗi ngày (ví dụ sau khi đi ngủ và vào buổi tối). Tuy nhiên, cẩn thận không chải tóc quá nhiều để tránh kéo đứt tóc trong khi bạn đang muốn chúng mọc lại. Bên cạnh đó, không nên chải khi tóc còn ướt vì lúc này tóc rất yếu và dễ gãy các bạn nam nhé.

Các tác động nhiệt và hóa chất

Mặc dù vấn đề này phổ biến ở nữ giới hơn nam giới nhưng sử dụng dụng cụ tạo nhiệt (như máy sấy tóc, máy duỗi tóc) và hóa chất (như thuốc nhuộm tóc, thuốc duỗi tóc) sẽ gây hư tổn đáng kể cho tóc. Hai tác nhân này không những khiến tóc trông quăn và thiếu sức sống mà còn khiến tóc mọc chậm. Nếu có thể, bạn nên để tóc khô tự nhiên và tránh tạo kiểu tóc bằng dụng cụ tạo nhiệt.

Thói quen gội đầu hàng ngày

Mặc dù khiến tóc trông không đẹp nhưng lớp dầu tự nhiên mà da đầu sản sinh rất cần thiết để cải thiện sức khỏe mái tóc và tăng tốc độ mọc tóc. Gội đầu hàng ngày sẽ lấy đi lớp dầu này, từ đó làm chậm tốc độ mọc tóc. Bạn chỉ nên gội đầu vài lần một tuần và mỗi lần gội cách nhau ít nhất một ngày. Còn nếu quá khó chịu thì có thể dùng cách tắm khô (ad sẽ có một bài chia sẻ sau về chủ đề này nhé).

Chọn loại dầu gội phù hợp

Có nhiều loại dầu gội trên thị trường, mỗi loại dành riêng cho từng loại tóc hoặc kiểu tóc khác nhau. Tuy nhiên, thành phần duy nhất mà bạn nên tránh trong dầu gội là silicon. Mặc dù được quảng cáo là có lợi nhưng thực chất, silicon sẽ cản trở độ ẩm và chất dinh dưỡng hấp thụ vào tóc, làm chậm sự phát triển của tóc. Bạn nên tìm mua sản phẩm chăm sóc tóc (dầu gội hoặc các sản phẩm khác) chứa thành phần tự nhiên và không silicon. Một số sản phẩm mà bạn có thể lựa chọn là Morris Motley Shampoo, Murray’s Shampoo, By Vilain Sky, Davines Shampoo, BC Bonacure,…

Gội đầu bằng nước lạnh

Nước quá nóng có thể mang đến cảm giác thoải mái nhất nhưng lại làm nở thân tóc, khiến sợi tóc mất đi độ ẩm cần thiết, khiến tóc dễ gãy và dễ hư tổn. Khi gội đầu, bạn nên dùng nước lạnh ở mức có thể chịu được. Nhiệt độ mát sẽ giúp se nhỏ sợi tóc và giữ độ ẩm bên trong. Tóm lại nên dùng nước ấm vừa phải để gội đầu thôi nhé.

Thể dục & Vận động

Cũng có lý do mà nhiều người “rụng tóc” khi bị căng thẳng; căng thẳng, chế độ ăn nghèo nàn và ít tập thể dục đều khiến tóc mỏng đi và mọc chậm. Bạn cần thay đổi những lối sống cần thiết để có thói quen ăn uống, tập luyện lành mạnh, đồng thời tìm cách giảm căng thẳng khi có thể. Nên xây dựng một chế độ rèn luyện cơ thể thật tốt để không chỉ mái tóc mà cả cơ thể luôn khỏe mạnh.

Xây dựng chế độ ăn và dinh dưỡng

chế độ dinh dưỡng giúp mọc tóc

Sử dụng thực phẩm chức năng

Có một số vitamin và thực phẩm chức năng được bán trên thị trường giúp tăng tốc độ tóc mọc. Bổ sung thường xuyên sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn sau từng tháng. Tìm mua Biotin và dầu cá vì chúng đều giúp tăng cường sức khỏe và tốc độ mọc của móng, tóc. Ngoài ra, bạn cần đảm bảo bổ sung đầy đủ tất cả các vitamin, khoáng chất và uống vitamin tổng hợp nếu cần thiết

Uống nhiều nước khoáng hơn

Nước là yếu tố quan trọng cho sức khỏe nói chung và uống nhiều nước còn giúp cung cấp cho da đầu và nang tóc độ ẩm cần thiết để kích thích sự phát triển của tóc. Bạn nên uống 8-10 cốc nước trong suốt cả ngày để cung cấp đủ độ ẩm cho cơ thể.

Thời điểm để “xuống tóc”

cắt tóc nam đẹp 2018

Có hai luồng ý kiến khi nói đến việc kích thích tóc mọc: một bên ủng hộ tỉa tóc thường xuyên và bên còn lại cho rằng không nên cắt tóc. Mặc dù có vẻ khác quan điểm nhưng cả hai bên đều đúng. Lý do bạn tỉa tóc là để giảm bớt độ dài hoặc loại bỏ phần tóc hư tổn. Vì đang muốn kích thích tóc mọc nên bạn sẽ không muốn cắt giảm độ dài của tóc. Mặt khác, tóc lại cần được tỉa thường xuyên để loại bỏ phần đuôi hư tổn. Tỉa thường xuyên không kích thích tóc mọc nhưng giúp cải thiện sức khỏe mái tóc; tóc dài nhưng xoăn và dễ gãy cũng không tốt. Vì vậy, bạn nên cắt tóc khoảng 1-3 lần mỗi năm để mái tóc trông khỏe mạnh hơn.

Một và lời khuyên

+ Nên nhớ rằng trung bình, tóc mọc khoảng 0,6 cm mỗi tháng nên sẽ mất khá nhiều thời gian để tóc đạt độ dài lý tưởng.

+ Khi tóc mọc dài hơn, bạn sẽ phải dùng kỹ thuật tạo kiểu tóc khác để tóc trông thu hút hơn trong từng giai đoạn phát triển.

+ Dùng ít dầu gội đầu. Dầu gội thường khiến tóc hư tổn do thành phần các hóa chất làm sạch mạnh. Bạn chỉ nên gội đầu bằng nước để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên tóc.

+ Đừng quan tâm người khác nghĩ gì. Những người gọi bạn là “đồ con gái” là những kẻ vô duyên và không đáng để bạn bận tâm. Đừng để những lời tiêu cực của họ ảnh hưởng đến bạn.

+ Tránh xa thành phần sulfate, silicon và cồn trong dầu gội, dầu xả và sản phẩm xịt tóc.

+ Vào giai đoạn giữa trong quá trình phát triển của tóc, bạn không thể buộc tóc được. Tóc không được bảo vệ trong giai đoạn này sẽ bị hư tổn nên bạn hãy thử đeo băng đô hoặc thứ gì đó phù hợp.

Tổng kết

kiểu tóc nam đẹp

Tóm lại nếu muốn có một mái tóc đẹp hoàn hảo, bạn nên cân nhắc về các chế độ ăn, chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc cho mái tóc mỗi ngày. Mái tóc của mình cũng như một đứa trẻ vậy, nếu được chăm sóc, nâng niu thì nó sẽ “lớn” nhanh thôi. Chúc các bạn sớm có một mái tóc đẹp đúng ý của mình. Hẹn gặp lại các bạn vào các chủ đề sau với những vấn đề nổi bật trong cuộc sống làm đẹp của nam giới hiện đại.

 

 

Gửi bình luận:
popup

Số lượng:

Tổng tiền: